sexta-feira, 13 de novembro de 2015

Dando tempo ao tempo!

Boa tarde, ansiosos de plantão!


              Faz um bom tempo que não venho aqui e tenho respondido e-mails com bastante atraso, mas não se preocupem, estou cada dia melhor do que antes. Tenho encarado cada desafio que a vida me dá de braços abertos (uma das coisas que mais me impulsiona a enfrentar as situações é o medo - se acho que não consigo pegar um ônibus, viver sozinha, morar fora, dirigir ou qualquer coisa do tipo, vou lá e tento. E vou dizer à vocês que tem dado bem certo!).

          Depois dessa breve atualização do meu status, venho aqui comentar sobre aquele medinho (aterrorizante) que a gente tem de ficar doida. Caramba, lembro bem desse medo... foi o primeiro que eu tive e que precisei trabalhar. O grande ponto era que eu considerava que minha melhora dependia apenas de mim e isso não é verdade. Hoje temos auxílio de vários livros, medicamentos e profissionais pra nos ajudar nessa luta (ah, no meu caso, a fé me ajudou muito e olhe que não sou religiosa, mas acredito muito na espiritualidade e nas nossas vibrações). Meu psiquiatra foi de imensa ajuda... e a primeira coisa que ele me disse foi: Ninguém fica doido de ansiedade! - Nossa, que alívio que eu senti... mas ainda assim o medo fica indo e voltando, mesmo que já pareça um pouco sem sentido. Continuei meu tratamento e também li muita coisa - Obs: Nem tudo que você lê, lhe faz bem, então filtre os textos. Só leia coisa positiva! - aos poucos você vai dando menos importância aquele medo quando vê que ele não é real e foi isso que foi acontecendo comigo.

              Espero ter ajudado pelo menos um pouquinho pra quem ainda está pensando que fica doido por que está ansioso.

Vou tentar postar mais coisa essa semana!


Um beijo e fiquem com Deus!